Pienikin askel on askel.
Ei se aina ole siitä kiinni, että 'vain' päättää, mutta kyllä se päätös joskus saattaa vähän auttaa. 😇
Ison kiitoksen ilmaisen tässä ystävättärelle, joka ei tätä blogia (tietääkseni?) lue! Hän soittelee ja viestittelee nyt useaan kertaan päivässä. Ei suutu/loukkaannu, vaikka en vastaisi. Hän on poikennut kahtena iltana katsomassa, että olen oo ja koo. Jeesaa, vaikka samalla lainaa vähän euroja. Maksaa aina takaisin! Ollaan puhuttu uskosta ja sen mahdollisesti auttavasta voimasta. Kiitos hänelle siitä! 💝
Hänen lähdettyään otin itseäni niskasta kiinni ja päättelin säärystimet, jotka aloitin äidin siunausreissulla Rovaniemellä ennen junaan lähtöä. Jatkoin junassa, kotona ja viime viikonloppuna laivalla. Nyt nuo ovat valmiit, ja lankaa kului 182 grammaa.
Pakoitin itseni keittiöön, koska olen syönyt huonosti viime aikoina - jos ollenkaan. 🙊 Avasin tonnikalapurkin ja aloin kehitellä siitä ajatusta. Olipas vahvan makuista!
Avasin pakastimen, kaivelin ja löysin sieltä joskus ostamani pussillisen ruokaisia pannukasviksia.
Kippasin pussin sisällön siivilään ja huljautin vedellä.
Leikkasin pussin auki siihen malliin, että piti kaivaa netistä pussin sisältö selville. 😁
Kaivoin kaapista taas kaura-riisipaketin.
Pistin jyvät kiehumaan ja kippasin tonnikalan öljyineen päivineen pannulle.
Sen päälle vihannekset.
Ai niin, muistinpas jääkapista -30% Keso -rasian.
Kippasin keitetyt kaura-riisit pannulle.
ONNEKSI maistoin paprikalla ja chilillä maustettua soosia ennen sekaan laittamista! Oli meinaan niin tonnikalapurkissa kuin Kesossakin potkua. Laitoin 'vain' kolme isoa lusikallista.
Hauduttelin 'hässäkkää' kannen alla sammuttaen samalla levyn.
Piti maistaa varovasti, kun en ole viime aikoina syönyt juuri mitään ja siksi, että ruoka sisältää niin paljon palkokasveja. Prööt.
Ihan syötävää, vaikka todella erilaista, mitä yleensä teen. Huti vai hitti, en tiedä, mutta pitänee kipaista laittamaan jäätelökippoon ja jääkaappiin, kunhan jäähtyy kunnolla. Saas nähdä, jatkojalostanko vielä jotenkin... Ehdotuksia? Mutta nyt olen syönyt. 😇
EDIT. Jatkojalostin paistamalla reilun puolet, lisäsin neljä kananmunaa sekä pari kourallista Emmental -raastetta. Nyt tuli niin hyvää! 😋
Koska kirjavaa ja harmaata lankaa jäi vielä, niin päätin tehdä niistä säärystimien kaveriksi lyhytvartiset sukat. Ensimmäinen aloitettu.
Kello on liian paljon siihen nähden, että JOS edessä on siivousreissu. Odotanko yhteydenottoa sieltä päin vai rohkaisenko mieleni ja soitan itse? Pitänee nukkua ensin? Hyvää yötä! 😴
* * *
Huomenta.
Olisin kyllä voinut alkaa aikaisemmin nukkumaan. Näin tietysti kummallisia unia, ja jalkoihin meinasi tulla vähän väliä suonenvetoja. Uhkarohkeasti juon jo toista mukillista kahvia.
Tein päätöksen olla itse soittamatta Tädeille. Jos soittavat, niin kuulostelen tilannetta ja saatan sen mukaan koittaa siirtää siivoilut vielä ensi viikon puolelle. Nyt haluaisin jäädä kotiin ja kutoa sukkaa. Saas nähdä.
Näkemisestä puheenollen: silmä alkaa osoittaa vaalenemisen merkkejä. On se edelleen selkeästi musta, mutta ulkona taitaa olla sen verran kirkasta, että tohdin tarvittaessa laittaa aurinkolasit. 😎
Soitin torstaina huolissani Naapureille, kun näin netistä, että lähellä heidän kotitaloaan palaa. He olivat kuitenkin muualla, mutta palasivat illalla kotiin. Eivät olleet nähneet uutista ennen soittoani.
Toinen uutinen on se, että voitin Susannan sukka -arvonnassa kivat villasukat. Niitä odotellessa - kiitos! 💛
















Ihanaa kun voit jo paremmin!
VastaaPoistaEdelleen olen sitä mieltä,että menet Tädeille siivoamaan vain, jos todella jaksat ja haluat. Mitään rähisemistä et kuuntele sekuntiakaan. Saat joskus ajatella vain itseäsi. Aurinkoista lauantaipäivää! t.Selja
Kiitos!
PoistaPäätin jo, etten mene. Pakkoko se on lähteä liikenteeseen nolostelemaan silmän kanssa? Ja kun ei se Täti edes soittanut enää toista kertaa. Olkoon. Kuvitelkoon, että olisin menossa eilisen luurin korvaan lyömisen jälkeen...
Minä kudon nyt sukkaa.
Huomenta!
VastaaPoistaHienoa että voit paremmin. Tädit hommatkoon toisen piian, jos nyt haluavat poistua sun elämästä.
Minä kudon täällä sukille korvia??? Mietipä sitä.
Laitan tähän yhden tyttäreltä saamani ohjeen, jos paniikkihäiriö iskee kotona. Jos joku muukin tarvitsee neuvon: Kahteen kippoon vettä, toiseen jääkylmää, toiseen kuumaa ja pitää niissä käsiä vuorotellen. Voi roiskia vettä myös naamalle. Tyttären kaveri sai viime talvena paniikkikohtauksen bussipysäkillä ja soitti hädissään tytölle, että mitä hän tekee että pääsee pois täältä ja kotiin. Tytär käski upottaa paljaat kädet lumihankeen. Kaveri teki niin ja se auttoi sen verran, että pystyi menemään bussiin.
Myös jonkin tosi kirpeän karkin tai jääpalan imeskely voi auttaa. En tiedä mihin tämä perustuu, mutta toimii kuulemma. Ja tietysti hengitysharjoitukset voi auttaa.
Tässä tänään viimeksi sanoin yhdelle ihmiselle, että sinä saat hakea apua pahaan oloon ammattilaisilta, ei tarvitse yrittää yksin selvitä. Sanon sulle sen saman, olen nähnyt millaisen avun ja muutoksen vaikkapa käynnit mielenterveyshoitajan luona saa aikaan. Olet kova luu, ei sua vaikeudet nujerra, mutta saat ottaa apua vastaan vuorostasi. Rakkaudella Hanni
Kiitos Hanni! ♥
PoistaEn oikein usko, että kyse olisi varsinaisesta paniikkihäiriöstä. Juuri nyt en vaan tahdo kohdata ketään. Olla 'vain' kotona. Pitänee seurata tilannetta.
Päädyin tänään siihen, etten mene/soita/vastaa mahd. puheluihin. Eilinen oli turhan kärkäs puhelu. Annan ns. pölyn laskeutua ja soitan huomenna tai ensi viikolla. Jospa se Täti A. suostuisi silloin kuuntelemaan oman raivoamisen sijaan...
Tuo päätös pistää kyllä nytkin jännitystilan päälle. Puhelin on äänettömällä ja nurinpäin, etten näe, jos se soi.
Kiitos tyttäresi vinkeistä! Pidän ne mielessä.
Sukille korvia? Heti tuli pari eläinhahmoa mieleen. ;)
Hei AUTS ja isot tsempit sinulle❤️
VastaaPoistaAi, että oikeen sattuu itseenkin. Nyt toivotaan, että mustelmat laskeutuvat. Itse muistan, kun viisi vuotta sitten märällä veneen pohjalla saappaat jalassa lensin ja löin leuan veneen pohjaan. Voi itku sitä kipua ja mustelmia🙈
Onnea paljon arvonta voitosta❤️
Tuli nälkä ,kun katselen sinun herkkupatoja😋
Kiitos ja kiitos! ♥
PoistaVoimia! Minä yritän ahdistuksen hetkellä muistaa, että: This too shall pass. Niin se vaan menee vaikka siinä kohtaa oma pää muuta väittäisikin. Kyllä paremmat ajat koittavat vielä. Ja sinä et ansaitse rumaa kohtelua! Täti on hyvä ja hankkii uutta apua, kiitollinen saisi olla työstäsi.
VastaaPoistaLämmöllä Oili ❤️
Kiitos Oili! ♥
PoistaEipä ole ainakaan vielä 'kuulunut' (puh. äänettömällä) puhelua Tätien suunnasta. Jos homma loppuu tähän, niin sitten on sen aika. Johan olen laukannut siellä toista vuotta. Tänään olen vain itselleni.
Kauniit säärystimet!
VastaaPoistaJa hyvä, että sinulla on ystävä, joka käy luonasi juttelemassa, vaikka kumisaappaan varresta - aina keskusteluiden ei tarvitse olla viisaita ja vakavia, mutta on hyvä, kun ystävä, jonka kanssa voi puhua vakavammistakin asioista. Tai olla vaikka vaan hiljaa.
Hyvä, että olet ottanut tämän päivän vain itsellesi (olethan?)
Hanni tuolla mainitsi hengitysharjoitukset paniikkikohtauksiin.
Minut opetettiin vuosia sitten psyk. terveydenhoitajalla vaikeissa tilanteissa hengittämään nenän kautta sisään - suun kautta ulos, palleaa käyttäen.
Olin vähän skeptinen, mahtaako siitä olla mitään hyötyä, mutta kyllä se vain toimii 🤷♀️
Halaus 💕
Kiitos halauksesta! ♥ Ja säärystinkehusta!
PoistaOlen ottanut päivän täysin itselleni. Jatkojalostin "mössön" hyvien päiväunien jälkeen (lisäsin postaukseen) ja söin peräti kaksi lautasellista. Nyt kudon ja katson Masked Singer'iä. Ihanaa olla kotona! ♥
Ystävätär poikkesi iltapäivälläkin. Koitan mennä huomenna vastavierailulle vaikka kahville, jotta saan itseni ovesta ulos. Ei asu kaukana.
Kuten lentokoneen turvaohjeissa sanotaan niin auta ensin itseäsi ja sitten vasta muita ja se pätee kyllä aika moneen kohtaan elävässä elämässä. Eli tätien siivous on vasta toissijaista vaikka niin arvokasta onkin.
VastaaPoistaJa tuntuu, että pikkuhiljaa saat taas otetta arkisiin asioihin ja se on hyvä se. Pikku hiljaa...eteenpäin !
Olet oikeassa, ja mitä tuohon lentokoneen ohjeeseen tulee, on sen pointti sama, kuin elämässä muutenkin: jos et ensin auta itseäsi, ei sinusta ole apua muillekaan.
PoistaJospa tänään saisin nenäni edes hetkeksi pihalle, koska siellä paistaa aurinko!?
Onneksi teit päätöksen olla omassa rauhassasi sen sijaan että soittaisit räyhäävälle tätöselle. Jos sieltä soitetaan ja jos erehdyt vastaamaan voit ihan mainiosti ilmoittaa olevasi sairaslomalla. Voit vaikka sanoa että terveys romahti ja nyt on pitkä sairausloma sekä äidin kuoleman että silmän vuoksi ja sinä sitten otat yhteyttä kun ja jos tästä kuntoudut, mutta tällä hetkellä vaikuttaa että kestää pitkään etkä ole toimintakuntoinen. Tuo ei edes ole valehtelua 💜
VastaaPoistaTotta! Ei(vät)pä ole soitelleet... Ollut ihanaa olla 'vain' kotona!
Poista